Dia #01

Comecei o dia bem animada, com um belo e saudável café da manhã as 9 horas:

1 corpus = 0
1 ft pao light = 1
1 ft media queijo minas = 2
1/2 mamao = 2 (na dúvida conto para cima)

Total = 5 pontos







Como ia passar o dia na rua, levei barrinhas de cereais na bolsa. As 11 comi uma, pois estava em um médico que me deixou esperando até as 14:30 para ser atendida. Acabei comendo mais outra barrinha

2 barrinhas = 1 ponto 

Sai de lá para ir para a casa nova de minha irmã, completamente perdida em um bairro que não conheço, e ainda tinha de tentar encontrar um lugar para comer... acabei deixando para comer na casa dela. Ao chegar lá só tinha pizza!!!! E já eram 16 horas: achei melhor ficar no pao light, embora o requeijão nem a coca fosse:

2 fts pao light = 2
4 c.s. requeijao comum = 4
1 cp coca normal = 3
Total = 9 pontos


Honestidade é td aqui, ne??? Então tenho de contar que ainda fiz um lanchinho lá pelas 18 horas:
1 cp coca normal = 3
1 ft pequena de pudim de pão = 4 (considerando como bolo simples)
2 balinhas de banana = 2 
Total = 9 pontos

Sai de lá quase mais de 19 horas e a fome rolando... Decidida a comer algo saudável, parei no Hortifruti e comi uma bela salada de folhas verdes, cenoura, beterraba, brocolis e damasco com uma salada de beterraba e um salpicao de frios. Só comi metade do salpicão porque achei meio gorduroso devido a maionese.



salada verde (c/ damasco) = 2
salpicão = 3
1 cp água de coco = 0
Total = 5 pontos

Somatório do dia = 29 pontos

1 pt Flex